Le land de Basse-Saxe, avec sa capitale Hanovre, se trouve ancré dans la charmante région délimitée par le fleuve Ems à l’ouest, l’Elbe à l’est, la mer du Nord au climat de grand large au nord et les sommets du Harz au sud. Telles les perles d'un collier, les sept îles de Frise orientale s’égrènent face au continent, dans la partie méridionale de la mer du Nord. Chacune de ces îles promeut son charme propre en tant que station thermale de mer du Nord, reconnue pour ses singularités tant comme île de cure que de vacances.